Mini-Apfelstrudel mit Puderzucker bestäubt, serviert mit Zimtsahne auf grauem Teller und dekoriert mit Rosinen und Apfelstückchen.

Mini-Apfelstrudel mit Zimtsahne

Bewertung: 4.75 Sterne
  • Zubereitungszeit: 45 Min
  • Vegetarisch
Schwierigkeitsgrad: Leicht
8 Stück
  • 1 Pk. frischer Blätterteig für Strudel
  • 50 g Paranüsse
  • 50 g Walnusskerne
  • 500 g Äpfel
  • 1 Zitrone(n) (Saft)
  • 85 g Rosinen
  • 50 g Zucker
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Butter

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

Die Nährwertberechnung basiert hauptsächlich auf dem Bundeslebensmittelschlüssel sowie auf der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt.

364,79
4,04
23,05
33,54

Nährstoffe

Allgemein
  • trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei
Vorkommen
Nüsse, Vollkornprodukte, Kakao und Hülsenfrüchte
Allgemein
  • trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
Vorkommen
Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte
Allgemein
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
  • trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Vorkommen
Fisch, Fleisch, Milch bzw. Milchprodukte
Vitamin E
Mehr erfahren
Allgemein
  • trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Vorkommen
Pflanzliche Öle, Nüsse und Getreidekeime
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